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六味地黄丸适合春天服用吗?

来源:仲景健康网发布时间:2020/04/26
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时下,正是人间四月天,草长莺飞,一片大好春光。俗话说得好:秋冬养阴,春夏养阳,所以春季仍然适宜进补是毋庸置疑的。那么有滋阴补肾作用的六味地黄丸究竟适不适合春天服用?

 

春季,天气乍暖还寒,人体一身气血经过一冬的蛰伏,转为生发,此时正是进补的最佳时机。然而,这段时期不论是食补还是药补,都要适当而至,以便逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点。

中医认为,春季进补,宜多用“和”法,缓缓调养,流通气血,协调阴阳,使身体机能得到及时的调整,以利于清除代谢产物,使脏腑、气血经脉恢复和维持正常的生理活动,保持动态平衡,此时进补服用药性平和的六味地黄丸较为合适。


首先,从组方上看,六味地黄丸是由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮六味药材组成,具有“三补三泻”的特点,方中熟地黄、山药、山茱萸为三味补药,重用熟地黄滋阴补肾、添精益髓;山茱萸滋养肝肾而涩精,山药补益脾因而固精,三药相配滋补肾、肝、脾之力较全,以补肾阴为主。泽泻、牡丹皮、茯苓为三味泻药,泽泻泻肾利湿,并防熟地之滋腻;丹皮清泻肝火,并制山茱萸之酸收;茯苓淡渗脾湿,助山药之健运。三补三泻,补药的用量大于泻药的用量,以补为主,药性平和,与春季平补的理论不谋而合。


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中医认为,春季万物复苏,正是阳气上升的时期,再加上天气逐渐变热,人体容易生内热,阳盛易伤阴,此时为了避免阳气过盛导致身体不适,应适当补阴,主要以滋补肾阴为主。

如果人体在春季感觉疲乏容易犯困,精力不足,出现黑眼圈、黄褐斑、面色憔悴、甚至开始脱发,记忆力下降等等,这些都是肾阴受损,阴气不足,阴阳不能相互制衡的表现。所以春季适当滋补肾阴非常有必要。

同时春季,人体的脾胃较弱,肠胃消化能力比较差,进补养生不能像冬天那样,多吃浓厚温热的食物了,不管是日常饮食也好,还是专门进补的中药也罢,都应该讲究以清淡平补为主了。

 

比如每天早晨喝点蜂蜜水、晚上喝点红枣粥、经常吃山药、枸杞等食物,还应该在医生指导下根据自身症状,选取适合的滋阴补肾产品服用。


六味地黄丸,堪称滋阴补肾千古名方,具有“三补三泻”的特点,配伍精妙绝伦。方中熟地黄、山药、山茱萸为三味补药,以滋补肾阴为主;泽泻、牡丹皮、茯苓为三味泻药,利湿泻火。三补三泻,补药的用量大于泻药的用量,以补为主,药性平和,非常适合此时服用的。


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